Massage na verlies
Na een miskraam of ander verlies in de zwangerschap staat vaak alle aandacht in het teken van het verdriet. Toch vergeet je lichaam niet wat het heeft meegemaakt.
Misschien merk je dat je gespannen bent, slecht slaapt of voortdurend ‘aan’ staat. Misschien voel je juist weinig contact met je lichaam. Een zachte ontspanningsmassage kan helpen om weer even op adem te komen.
Tijdens deze massage hoef je niets te vertellen. Er hoeft niets verwerkt of opgelost te worden. Je mag simpelweg ontvangen.
In een rustige en warme omgeving krijgt jouw lichaam de ruimte om spanning los te laten. Veel vrouwen ervaren na afloop meer rust, een diepere ademhaling en het gevoel weer even thuis te komen in hun lichaam.
De massage is geschikt wanneer je:
- een miskraam hebt meegemaakt;
- een zwangerschap hebt moeten afbreken;
- een buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebt gehad;
- of op een andere manier een kindje bent verloren tijdens de zwangerschap.
Iedere vrouw beleeft verlies op haar eigen manier. Daarom is er tijdens deze massage alle ruimte voor jouw tempo en jouw behoefte. Of je nu behoefte hebt aan stilte of juist graag iets wilt delen.
Zwangerschapsmassage na miskraam of abortus
De zwangerschap is een bijzondere en emotionele reis voor vrouwen. Na een miskraam of abortus kan het moeilijk zijn om opnieuw contact te maken met je baby. Dit gevoel van kwetsbaarheid is begrijpelijk. De Prenatale Touch Zwangerschapsmassage biedt een waardevolle ondersteuning in deze fase. Deze zachte massage helpt je te ontspannen en de verbinding met je lichaam en baby te herstellen. Met liefdevolle aanrakingen kunnen angst en verdriet verlicht worden, waardoor je weer kunt genieten van de zwangerschap.
Zwangerschapsmassage na zwangerschapsafbreking
Een zwangerschapsafbreking is een ingrijpende gebeurtenis, vaak omgeven door gemengde gevoelens: liefde, twijfel, verdriet en verlies. Juist in deze kwetsbare periode kan Prenatal Touch Zwangerschapsmassage steunend zijn.
De zachte, respectvolle aanraking helpt je om je lichaam tot rust te brengen, spanning los te laten en de verbinding met je kindje bewust te ervaren. Door de aanraking worden ontspanningshormonen zoals oxytocine gestimuleerd, die gevoelens van liefde, verbondenheid en geborgenheid versterken. Dit kan je ondersteunen om met meer zachtheid en aandacht afscheid te nemen.
De massage biedt daarmee niet alleen ontspanning, maar ook een veilige bedding om stil te staan bij jouw proces. Een moment waarin je liefdevol contact maakt, met jezelf, je lichaam, je baby, en ruimte geeft aan alles wat er is.
Een ontspanningsmassage kan helpen bij:
- diepe ontspanning van lichaam en zenuwstelsel;
- het verminderen van stress en spanning;
- beter slapen;
- weer contact maken met je lichaam;
- een moment van liefdevolle aandacht voor jezelf;
- herstel na een intensieve periode.
Ervaringen van Noor
“Bij Veerle heb ik een prenatal touch zwangerschapsmassage gehad. Ik werd heerlijk ingepakt in handdoeken en dekens. Het voelde warm en geborgen, alsof ik zelf in een coconnetje zat. Hierdoor, en mede door de begeleiding van Veerle, voelde ik dat ik meer in verbinding kwam met mezelf en mijn kindje. Heel bijzonder hoe ook hij reageerde op de aanrakingen. Daarnaast merkte ik dat ik veel meer zicht kreeg op een keuze die ik wilde maken en kon ik, vanuit die verbinding met mezelf, hier ook meteen naar handelen. Dankjewel Veerle, voor jouw warme en liefdevolle aandacht!” – Noor, 34 weken zwanger
Ervaringen van Froukje
Veerle helpt je tot jezelf te komen! Ze neemt de tijd voor je, straalt rust uit en is erg vriendelijk. Ze doet haar uiterste best om je een een comfortabel gevoel te geven.
Tel de ontspannen setting daarbij op en je kunt letterlijk cocoonen. Zeker een aanrader als je in je zwangerschap opzoek bent naar een relax momentje voor jezelf en in verbinding wilt komen met je kindje. – Froukje, 19 weken zwanger
**Belangrijk!**
Bij medische klachten is het belangrijk eerst contact op te nemen met je verloskundige of gynaecoloog. Heb je vragen of wens je eerst een gesprek? Neem dan gerust contact met me op. Jullie welzijn staat voorop!